Для записей

Пресуппозиции работы с частями

Части обладают следующими девятью свойствами: 1. Часть активизируется при помощи стимулов или с помощью другой части. 2. Часть стремится к достижению своего позитивного намерения. 3. Как только части удается достичь своего позитивного намерения, она прекращает свою Подробнее

Множественная диссоциация

Выберите ситуацию, которая вас беспокоит/задевает и тд. Мысленно погрузитесь в нее. отметьте появление у вас некоего неприятного переживания После этого определите, где в вашем теле «живёт» это переживание. Если оно распространяется на все тело, зафиксируйте, где Подробнее

Интеграция конфликтующих частей

1. Выясните конфликтные убеждения. Откалибруйте физиологию, соответствующую каждой части, участвующей в конфликте. Обратите внимание на асимметрию. 2. Представьте убеждение в каждой сенсорной системе. Например, Вы можете сказать: «Представьте себе, что часть Вас, имеющая убеждение «X», переместилась Подробнее

Возможные затруднения при работе с частями

1. Перед процессом. Части, которые находятся здесь с самого начала: уже вначале может быть ясно, что проблема включает в себя две или больше частей. Это часто противоборствующие стороны проблемы. 2. Во время процесса. 1. Части, которые Подробнее

Рефрейминг Шестишаговый

1. Идентифицируйте стереотип «Х», подлежащий изменению. 2. Установите коммуникацию с частью личности, ответственной за этот стереотип. • будет ли часть моей личности, ответственная за стереотип «Х», коммуницировать на уровне сознания? • установите значение сигнала «да» и Подробнее

Поиск в Роду и возвращение (решение затруднений)

1.Выбрать sit X. Ассоциироваться и найти кинестетическое проявление в теле 2.Представить Родовую структуру и поблагодарить всех предков за наше рождение 3.Фокусируясь на кинестетическом проявлении sit X, найти источник в Родовой структуре – предка(ов), отвечающего за этот Подробнее

Три главных элемента «взмаха»

1. Определение того ключа, от которого начинается «взмах». 2. Создание желаемого ресурсного образа самого себя – привлекательного, притягивающего. 3. Использование мощных изменений в субмодальностях, необходимых для первого и второго. Определение ключа. Ключ – это триггер, который Подробнее

Работа с навязчивым поведением

1. Выявите навязчивое поведение, которое хотите изменить 2. Определите критические субмодальности навязчивости (сравнивая внутреннее представление объекта навязчивости с похожим объектом, но не обладающим такой властью над вами) 3. «Взорвите» навязчивость Есть два способа произвести «взрыв»: 1. Подробнее

Генератор нового поведения – встраивание новой части

1. Подготовка. Найдите спокойное место. Не обязательно закрывать глаза. Удобно разместитесь в кресле и начните смотреть вправо. Глазами воображения увидьте перед собой кого-то, кто выглядит так же, как и вы. «Второй вы» и будет выполнять все Подробнее